股関節痛|えがお接骨院・鍼灸院

変形性股関節症とは、変形性膝関節症と同様、関節軟骨の退行性変性をきっかけに股関節の関節破壊、変形をきたす疾患です。40～50歳以上の女性に多く、重量物取扱い作業の方、肥満、加齢などに関連しておきる一次性と、寛骨臼形成不全や発育性股関節形成不全、大腿骨頭壊死、股関節の脱臼・骨折などに関連する二次性のものがあります。日本では二次性のものが大半を占めます。初期には、運動開始時や荷重時の疼痛が特徴です。進行すると、持続的に痛みがあったり、安静時や夜間痛、股関節の可動域制限が出現し、さらに歩行時の痛み・関節の変形をきたします。

股関節を形成する関節の隙間が狭くなってたり、ぶつかってしまっている状態なので、股関節に負担をかける原因を取り除いたり、それ以上負担がかからないように股関節の安定をする必要があります。日常的に股関節の可動域は大きく、荷重のかかりやすい関節であるため、その病期によって適切な対応をしないとかえって症状を悪化させることに繋がることもあります。疼痛の軽減や症状の進行の予防を目的に、一般的にはまず保存療法を行いますが、進行がみられる場合には手術を選択することもあります。
治療方針をたてる際には病期のほかに、年齢や性別、関節面の適合性、他関節の状態などを考慮する必要があります。保存療法・減量などの日常生活指導で股関節にかかる負担の軽減をし、股関節の安定性を改善するために股関節周囲の筋力強化などの運動療法や装具療法による股関節の可動域制御・固定をしていきます。ただし関節可動域訓練は関節の炎症を悪化させることもある為、慎重に行う必要があります。

股関節に負担をかける筋肉の硬さに対して手技・鍼灸の施術でアプローチしていきます。また、股関節の炎症をいち早く抑えるのに特化したハイボルトという特殊な電気治療を行います。炎症の起きている股関節だけでなく、負担のかかっている筋肉の深部の硬さにも効果的です。さらに、楽トレを使って骨盤の安定に必要なインナーマッスルのトレーニングします。筋力低下を起こしている臀部の筋肉強化で、股関節を安定させます。

出生前や出産後の発育の過程で、股関節が脱臼を起こしてしまった状態です。男児よりも女児に多い傾向があります。「先天性」とはいうものの、生まれた直後から脱臼が見られるケースは少なく、もともと不完全な状態の関節が、抱き方やおむつの当て方などの影響を受けて徐々に脱臼しまうことが多いといわれています。

見た目の症状としては、左右の脚の長さが違う、太もものしわやお尻の形が左右で非対称といった状態を確認できます。また、脚を曲げた状態で股を広げたときに、脱臼しているほうの股関節が十分に開かないかったり、年長児の場合は腰椎の反りが強かったり、脱臼しているほうの脚で立ったときに反対側の骨盤が下がることで姿勢や歩き方に異常が見られます。なお、痛みなどの自覚症状はないといわれています。

以前から骨盤が歪んでいる認識があり、長時間立った状態が続くと時々右足の付け根に痛みがあり、来院しました。
痛みをとるだけでなく、自分の筋肉をつけることで体をバランスよく支えられると先生たちからうかがい、筋トレをはじめ、パーソナルジムに通うようになりました。早3か月目ですが確実に筋力upしています♪しんどいトレーニングも楽しく挑戦できるようになりました。皆さんに感謝です！！