昨日は、えがお接骨院・鍼灸院毎年恒例のストレッチポール＆ひめトレ教室をさせていただきました。
４人の方の身体の姿勢そしてウエスト、バランスの変化を感じていただき大変楽しい時間でした。
やはりセルフコンディショニングに持ち込むことが、患者さんやみなさんにとっての健康教育であると思いますので、これからもしっかりと続けていただきます。
今月は、あと１６日の９時から１０時にありますので、正月前に身体を整えたい方は、予約お待ちしております。